Резиночки – хорошая тренировка
Ни одна игра во дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок и даже изредка у мальчишек, как резиночка. Прыгали день …
Read MoreПолезные практики
Знайкам на заметку.В лесах Индии растет растение калир-канда, называемое на местном наречии “обмани желудок”. Съев 1-2 листочка его, человек чувствует …
Read More🎄 Адвент-календарь «Минус размер к Новому Году». #1
Девочки, посмотрите на календарь. 1 декабря. В этот момент обычно просыпаются две субличности. Первая — Паникерша: «Ааа! Месяц до платья! …
Read MoreСладкий обман: Вся правда о мармеладе и зефире на диете
Вы решили похудеть, отказались от тортов и шоколада, но рука тянется к упаковке «натурального» мармелада или «легкого» зефира. С детства …
Read MoreФитнес-батончик
Фитнес-батончик — идеальный перекус: бросил в сумку, съел после тренировки. Но рынок переполнен. Одни батончики — это мощный заряд белка, …
Read MoreДиета без мракобесия: Как выбрать систему питания и не попасть в ловушку маркетинга
Автор Химик, Сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог, основатель фитнес-приложения Евтеева Наталья. Категория: Здоровье / Питание Теги: #Диета #НаучныйПодход #Похудение #ЗОЖ #КритическоеМышление Вы …
Read More