От них не избавишься за 1 день.
Но ежедневными маленькими шагами ты придешь к правильному пути, который приведет тебя к цели.
Level 0- Первые шаги
Рассылка
Основы системы
Первые шаги
День одинадцатый
Уже 18-й день!
Время летит незаметно, а у нас еще прибывают обязательные привычки. Мы добавляем сегодня целых две!
Утренняя гимнастика для лица ( позже может быть ты освоишь фейсбилдинг) – пока хватит нескольких упражнений.
И вторая рутина – тоже утренняя – прием витаминов, добавок – то, что вы должны ежедневно принимать и забываете.
Если прием в поределенное время в течение дня – поставьте напоминалки в телефон. Если таблеток много – выложите все, которые нужны на день – так забыть что-то не выпить шансов меньше.
Не забывай заглядывать в ежедневник и почту!
День 1|