От них не избавишься за 1 день.
Но ежедневными маленькими шагами ты придешь к правильному пути, который приведет тебя к цели.
Level 0- Первые шаги
Рассылка
Основы системы
Первые шаги
День пятнадцатый
Выполняем все ежедневные рутины, задания с сайта ( не успели выполнить – значит не успели, не нужно ЭТО задание “отрабатывать”.
Сосредоточимся на ходьбе. Выберите правильное время для нее, чтобы не пропускать.В дальнейшем этот пункт бует очень важен в поддержании вашего идеального веса после похудения.
Поэтому сосредоточимся на том, чтобы у нас все получилось. Я не хочу чтобы вы переходили в следующий этап не приучив себя делать в ень хотя бы 6 тыс. шагов. У вас есть на это 10 дней.
День 1|
[cool-timeline type=”horizontal” category=”timeline-stories” skin=”default” designs=”design-2″ show-posts=”20″ order=”DESC” items=”4″ icons=”NO” date-format=”default” based=”custom”]