Related Articles
-
-
-
Упражнения при болях в спине
admin3, , Фитнес, 0
При слишком большом избыточном весе очень часто бывают проблемы с позвоночником. Где уж тут до полноценных тренировок. Попробуйте для...
-
-
-
Гимнастика на рабочем месте чтобы не болели спина и шея
admin3, , Фитнес, 0
Для позвоночника и шеи Хорошая зарядка на 5 минут в свободное время. Если не предпринимать абсолютно никаких действий, то...
-
-
Утренняя гимнастика — 15 минут
admin3, , Фитнес, бодифлекс, 0
Утренняя гимнастика: комплекс утренних упражнений от Грир Чайлдерс Такая гимнастика утром даст огромный заряд бодрости и займет не больше...